Серные бани в тбилиси, собственный опыт

Как правильно посещать серную баню

Теперь, когда вы знаете все о пользе и вреде серных бань, и сознательно приняли решение их посетить, настоятельно рекомендуем прислушаться к советам профессиональных банщиков.

1. Во-первых, для того, чтобы получить настоящее удовольствие от посещения бани, необходимо предварительно подготовить свой организм. За пару часов до посещения бани съешьте какие-нибудь легкие блюда. Но не переусердствуйте, желудок нагружать не стоит, потому что процессы пищеварения во время принятия серных процедур затруднены.
2. Во-вторых, в бане обязательно снимите и сдайте на хранение часы и украшения. От специфической сероводородной воды украшения темнеют, а серебро портится.
3. В-третьих, перед заходом в парилку необходимо немного размяться для усиления кровообращение, а затем принять душ. Кожа должна быть чистой. иначе, вы не сможете насладиться эффектом серных бань полностью.
4. В-четвертых, заранее решите для себя – будете ли вы принимать специфический массаж от мастеров, работающих в серных банях. Манипуляции, которые будут проводить специалисты, выглядят немного устрашающе (вам будут сгибать руки, выворачивать ноги). Наверное, это полезно для организма и привычно для местного населения. Но практически все туристы отмечают, что массаж в тбилисских банях грубоват, лишен традиционной грузинской обходительности и доброжелательности к гостям. Выполняются процедуры довольно жестко, не взирая на особенности телосложения клиента, его пол и чувствительность кожи.
5. В-пятых, имейте в виду, что находиться в бассейне нужно не дольше 15 минут, окунаться в воду не больше 4 раз. Обязательно попробуйте после сероводородных процедур грузинский чай. Во время отдыха прогуляйтесь по банному кварталу.

Алгоритм посещения бани

Приводим на примере Бани № 5. Входим в помещение, покупаем у милой девушки билет за 3 лари в общее отделение. Спускаемся вниз и находим СВОЁ отделение: надпись над мужским начинается с литеры «კ», над женским — с «ქ».

Отдаём сидящему в раздевалке грозного вида азербайджанцу билет. В ответ он выделит железный шкаф, куда и сложим одежду. Серебро с себя лучше снять – сероводород окисляет серебряные украшения. Шкаф защёлкивается на замок, ключ у которого у азербайджанца.

В центре общего банного зала стоят души, под которыми нужно хорошенько обмыться. Главное – попасть под действительно горячую воду (а кто сказал, что обойдётся без лотереи?). Можно залезть в бассейн и хорошенько прогреться или же посетить сауну. Отдыхать рекомендуется на мраморных лежаках. Так и проходит всё время посещения бани: между лежаками, бассейном, сауной.

Общая баня открыта с 7 утра до 9 вечера, а номера и вовсе работают круглые сутки.

Сайт: chreli-abano.ge/?lan=ru (русскоязычная версия).

Лучшее время для посещения серных бань в Тбилиси:

Вода очень горячая (37-42°C), поэтому комфортнее посещать баню в прохладную погоду или летом ближе к ночи, чтобы не выходить на полуденную жару (о погоде в Тбилиси).

Если намерены посетить общий зал, но не хотите, чтобы было много людей — приходите утром пораньше. Если заказываете индивидуальный зал, то время не имеет значения.

Фото: rapireadinserai

Банные принадлежности брать не обязательно — полотенце, простынь, тапочки, мыло и шампунь можно приобрести на месте.

Если любите банные процедуры, обязательно закажите услуги банщика — большинство посетителей остаются в восторге. Кроме этого предлагаются массажи и спа-процедуры.

Если не собираетесь париться, а хотите просто погулять в районе Абанотубани, зарядите телефон, фото-, видеокамеру, поскольку здесь много красивых объектов для съемки и фотосессии.

Фото: american_rugbier

Планируя посещение, учитывайте, что шлейф сероводорода будет сопровождать вас еще часа 2-3, пока не выветрится.

После парилки большинство посетителей чувствуют себя расслабленно и лениво, поэтому все пешие прогулки по крутым улицам Тбилиси лучше совершить до бань.

Посещение бани можно совместить с прогулкой по старому Тбилиси и ботаническому саду, подняться на «канатке» к крепости Нарикала, а от нее спуститься к Абанотубани по лестницам вниз (около 5 минут ходу).

Болезни, исключающие посещение бани

• Болезни, исключающие посещение бани
• Импотенция – болезнь или крайнее проявление лени
• Чем отличается сухой пар от влажного

Невзирая на пол и возраст

Правило №1: при острых стадиях любых заболеваний и при подъеме температуры баня категорически противопоказана. Не путайте простуду с гриппом. Простуду лечить парной можно, грипп – нет.

Если давление 180-220/100-120 мм. рт. ст., какая уж тут баня? При гипертонии второй и третьей степени посещать ее недопустимо – велик риск инсульта или инфаркта миокарда.

Банные процедуры опасны для людей с пороками сердца, запущенным атеросклерозом сосудов, сильной тахикардией, тяжелой ишемической болезнью сердца. Вредны они и при эндо-, мио- и перикардитах, заболеваниях коронарных сосудов, после инфаркта.

Категорически запрещена баня для всех онкобольных. При гипертермии значительно возрастает риск перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные. А раковые клетки быстрее размножаются и распространяются в организме.

В период обострения артрозов, остеохондрозов, миозитов парилка не приносит ничего, кроме вреда. Воспаления могут многократно усилиться, и отекшие суставы, конечности принесут немало страданий.

Также надо забыть о бане при псориазе и экземах в острых стадиях, гнойной сыпи, грибковых заболеваниях, туберкулезе кожи, туляремии, чесотке.

Баня (в отличие от сауны с ее сухим воздухом) эффективно способствует очищению бронхов и легких, улучшает в них кровообращение. Это благо для тех, кому досаждают несильные приступы астмы или хронический бронхит. Но только когда эти заболевания в стадии ремиссии и нет гнойных воспалений. При туберкулезе легких в открытой форме баня – под безусловным запретом!

Заход в парную на несколько минут при простатите полезен, но тоже только в период ремиссии – перегрев чреват отеком железы. К тому же высокая температура подавляет функцию мужских яичек.

Сильное потение благоприятно для почек и печени – в бане они отдыхают. Но очень рискованно париться, если в почках, желчном или мочевом пузырях есть камни. Они могут прийти в движение, вызывая неимоверную боль, и человека нужно будет доставлять из парилки прямиком в операционную. О бане следует забыть также при гепатитах, циррозе печени, тяжелых формах пиелонефрита, нефроза.

Не следует взбираться на банную полку при осложненном сахарном диабете, малокровии, больной щитовидной железе, склерозе сосудов, глаукоме, мозговых травмах, эпилепсии, при алкоголизме.

Баня и женский организм

Многие врачи считают, что парная особенно полезна для женского лица и фигуры. Регулярная баня может заменить дорогие французские крема и средства для похудения, поскольку придает упругость коже, снимает проблему целлюлита и сгоняет лишние килограммы.

Но в дни менструаций банные процедуры, конечно же, следует отменять – они могут спровоцировать обильные кровотечения и воспаления.

Что касается беременности, то мнения медиков разделяются

Одни уверены: если женщины грамотно и осторожно используют плюсы бани, роды проходят у них быстрее и легче, а боли не требуют сильных анальгетиков. Вдобавок у 80% кормящих матерей больше молока

Однако преобладает другое мнение: на все время беременности дорогу в баню надо забыть. А париться вообще категорически нельзя – возможны преждевременные роды или выкидыш.

Не менее опасны ожоги, которые вполне возможны при неосторожных контактах с кипятком или раскаленными деталями банного оборудования. Ожоги вызывают интоксикацию организма, что тоже чревато выкидышем.

Когда баню можно посещать детям

Нередко родители берут с собой в баню и детей. Рекомендация врачей однозначна: находиться в парной детям до 12 лет можно буквально считанные минуты.

Малышей вообще не стоит водить в баню. Особенно при пороках сердца, онкозаболеваниях, острых инфекциях, высокой температуре, нарушениях обмена веществ, нервной системы. Не говоря уже об астме, ДЦП, эпилепсии – могут наступить судороги, припадки, сердечная аритмия.

Болезни, исключающие посещение бани &#128077, Баня лечит больных и прибавляет сил здоровым. Ее полезность доказана многими народами. Но баня &ndash, не только приятный гигиенический ритуал.

Серные бани на карте Тбилиси:

Общая информация о серных банях

Если вы приехали в сезон (летом), то прийти и сразу попасть в баню может быть проблематично (особенно вечером), придется бронировать заранее. А в не сезон и в непопулярное для местных время (утром), можно найти свободную комнату. Если вы не ограничены во времени, то прогуляйтесь по всем баням. Вам назовут цену и покажут комнаты (если будут свободные).

Есть несколько вариантов в зависимости от того, любите вы мыться в компании незнакомых людей или предпочитаете уединиться. Бани бывают общественные, но также есть отдельные комнаты (для пары для компаний).

Немного о стоимости серных бань

Общественные бани разделены на мужские и женские. Местные жители, а также путешественники-одиночки чаще всего выбирают этот вариант. Во-первых, это недорого: 3 лари (83 рубля) в час. Дополнительные опции платно: полотенце — 1 лари (28 рублей), мыльно-рыльные принадлежности тоже, но никто не выгонит вас, если придете со своим.

Заранее оставьте ваши представления о санитарии в отеле. В помещениях может быть не очень чисто, кафельную плитку там никто не натирает хлоркой, а в общественные бани приходят люди с разными представлениями о гигиене.

Если вы путешествуете парой или в компании друзей, гораздо удобнее (но и гораздо дороже) забронировать отдельную комнату. В ней будет туалет с душем, бассейн с горячей серной водой, небольшая комната отдыха. Стоит такое удовольствие от 30 лари (830 рублей в час) и может доходить до 150-200 лари в час (большие комнаты, в которых есть даже парилка с мокрым паром).

Честно говоря, смысла особого в парилке я не вижу. Серная вода в бассейне настолько горячая (около 50-55 градусов), что тело распаривается как в сауне. Но мы сталкивались с рассказами других путешественников, которые жаловались, что вода в бассейне была холодная, что иногда это зависит от времени дня.

Но я расскажу об этом подробнее.

Краткая инструкция для впервые посещающих такое заведение

1. Покупаем в кассе входной билет. Там же за небольшую плату можно взять в аренду купальные аксессуары и приобрести средства гигиены.
2. Предоставляем билет банщикам на входе в то или иное отделение.
3. Получаем у обслуживающего персонала ключи от личного ящичка для вещей.
4. Проходите в банный зал. В центре него расположен душ с серной водой. Отмывайтесь под ним до чистого состояния. Там разрешается поскоблить кожу мочалкой.
5. После душа на 5 минут окунайтесь в серную ванну. Процедуру нужно повторить три-пять раз. Этого времени будет вполне достаточно для раскрытия целебных свойств воды.
6. В перерывах между купаниями отдыхайте на теплых мраморных лежаках. Чтобы не заскучать на них, закажите массаж губкой.
7. После процедур тщательно помойтесь под пресным душем, а потом выпейте в зале для отдыха душистого травяного чаю, который предложит банщик. Он восстановит водный баланс и немного перебьет неприятный запах сероводорода.

Прочие рекомендации

• Билет в общую баню дает право находиться в ней хоть целый день. Но лучше не злоупотреблять гостеприимством.
• Вода оставляет на коже и волосах слабый запах тухлых яиц. Но не бойтесь, что местные жители будут при вашем виде морщить нос и сторониться как от нечистоплотного человека. Они прекрасно знают, что такое серные бани и каков их запах.
• Серная вода мгновенно окисляет серебро. Снимайте украшения перед купанием.
• Погружайтесь в сероводородную воду не более чем на 10 минут, а количество погружений ограничьте 3-5. Длительное пребывание в ней сведет целебный эффект на нет или даже навредит.
• Оптимальная температура воды + 37°С наблюдается с утра и в банях близких к холмам. В полдень идти туда не рекомендуется, особенно зимой. Лучше с раннего утра или поздно вечером.
• Воду в бассейнах меняют, как правило, в ночь с воскресенья на понедельник. Общий зал чистят реже всего. Поэтому не стоит ходить в него под конец недели и особенно в выходные, когда там моется буквально весь город.

Описание процедур

Алгоритм проведения банных процедур во всех серных банях одинаковый. Рассмотрим его на примере «Бани №5».

В средние века количество бань в Тбилиси достигало 65, они имели круглосуточный график работы. Войны и нашествия сделали своё дело — к XIX веку осталось всего 10 бань

Покупка билета

Общие отделения в банях работают с 7:00 до 21:00 ч. Номера открыты для посетителей круглосуточно. Билеты продают в кассе. Оплата почасовая. Посещение мужского отделения обойдётся в 3 лари за час (75 руб.), женского — в 2 лари (50 руб.). Дополнительно в кассе можно приобрести шампунь, мыло, тапочки и прочие принадлежности для купания. Цены доступные. К примеру, аренда полотенца или простыни обойдётся в 2 лари (50 руб.).

Банные отделения расположены в полуподвальном помещении. Надписи на дверях мужской и женской раздевалки сделаны на грузинском языке. Поэтому запоминайте заранее: мужское отделение находится слева, рядом с парикмахерской, женское — справа. Надпись на двери мужской раздевалки начинается на букву «კ», на двери женской раздевалки — на буку «ქ».

Подготовка к банным процедурам

За дверью расположена раздевалка. Здесь за специальным столиком банщики дожидаются клиентов и пьют чай. Банщикам нужно показать билет, после чего можно спокойно готовиться к банным процедурам. Для хранения одежды предусмотрены железные шкафчики. Они закрываются на ключ, который остаётся у посетителя.

Первым делом проверьте температуру воды, и если она просто теплая, то попросите включить горячую

Банщики могут поинтересоваться, желаете ли вы заказать сеанс массажа. В прайс-листе «Бани №5» на грузинском, русском и английском языках напечатано следующее: «Обслуживание тёрщика (банщика) — по договору». Обычный сеанс массажа стоит 10 лари. Но будьте готовы к тому, что особо предприимчивые тёрщики при виде наивных туристов могут поднять ценник до 20, а то и 30 лари. Торг, как говорится, уместен.

Душ

Первое, на что обращаешь внимание в основном зале, — это запах сероводорода. Не стоит паниковать из-за этого «аромата»

Уже через 15 минут вы к нему привыкнете и перестанете на реагировать.

В основном зале предусмотрено несколько душевых конструкций без леек. Нет, они не сломаны. Это «изюминка» бань в Тбилиси: вода здесь льётся не привычным «дождиком», а одной струёй, под которой нужно хорошенько помыться перед посещением бассейна.

Серные ванны

В Абанотубанях вы не найдёте привычных парных, как в русских саунах. Если они здесь есть, то занимают вспомогательное, второстепенное положение. Главное, ради чего сюда приходят люди, — это ванны или бассейны, наполненные горячей серной водой.

В бассейн погружаются не более четырёх раз. Каждый раз находятся в воде 8–12 минут, затем делают перерыв. Серная вода расслабляет организм, поэтому после нескольких процедур человек может ощутить приятную сонливость. Оптимальное время нахождения в бане — 1 час.

В промежутках между омовениями можно заказать пилинг или побаловать себя чаем с вазочкой ароматного кизилового варенья

Массаж

После того как посетитель вдоволь насладится серными ваннами, придёт банщик и хорошенько натрёт его распаренное тело верблюжьей мочалкой с мыльной пеной. Тандем мочалки и нежной пены позволяет получить эффект скраба. После такой процедуры кожа становится гладкой и шелковистой, как у младенца.

В банях Тбилиси существует строгое разделение полов. Женское отделение обслуживают банщицы, мужское — банщики. Не удивляйтесь, если банщица придёт к вам топлес.

В 1929 году работу банщиков описывал Пушкин, бывавший проездом в серных банях Тифлиса

Окончание процедур

После окончания процедур посетители выходят в раздевалку, одеваются и поднимаются наверх. Любители пенных напитков могут отправиться в расположенный неподалёку осетинский ресторанчик.

Ванны с сероводородом

Серные бани состоят из сероводородных или сульфидных ванн, которые являются самой распространенной частью процедур бальнеотерапии. В воде источников содержится свободный сероводород, который при попадании в организм через кожу и испарениями через дыхательные пути положительно влияет на него. Существует три типа концентрации вещества:

• незначительная;
• оптимальная;
• сильная.

Сами ванны классифицируются по обустройству:

• общие;
• местные – двухкамерные, четырехкамерные.

Через дыхательные пути тоже полезно проходить оздоровление. Ионы данного газа оказывают лечебный эффект за счет стабилизации окислительно-реабилитационных процессов в организме человека, которые они провоцируют. Усиленное восстановление клеток под воздействием испарений сероводорода является огромным преимуществом источников Тбилиси перед любыми другими. После посещения бани у клиентов купален отмечается нормализация кровообращения и артериального давления, стабилизация вентиляционной функции легких.

Принимать ванны можно как на свежем воздухе, так и в специально обустроенных проточно-вытяжной вентиляцией помещениях. Продолжительность процедуры длится не более 15 минут, не чаще одного раза в два дня. Чтобы терапевтический курс оказал должное влияние, необходимо провести не менее 10 посещений бани. Обязательный отдых после посещения водолечебницы необходим минимум полчаса.

Как добираться в район Абанотубани из центра столицы Грузии?

Рассмотрим вариант поездки или путешествия к Орбелиани из центра города, а конкретно от Площади Свободы.

Пешком

Пеший путь имеет длительность 1,3 км

Также к баням можно прогуляться по восточному берегу Куры:

1. Немного пройдите по Котэ Абхази к Мосту мира.
2. Перейдите его к парку Рике, пройдите по нему к Европейскому скверу (ориентир огромный памятник Вахтангу Горгасали на коне и церковь за ним).
3. У сквера перейдите реку по мосту Метехи и сверните на ул. Абано.

На машине

Расстояние 2,3 км:

1. по ул. Пушкина до ул. Баратишвили;
2. по ней через мост Баратишвили переезжаем на восточную сторону куры и попадаем на ул. Noe Jordania Bank и едем по ней до Европейского сквера;
3. на сквере поворачиваем на Мост Метехи и выезжаем по нему на ул. Абано.

Если не будет пробок, то путь займет 5-7 минут.

Автобусом

Станций метро поблизости от Абанотубани нет. Зато туда ходят автобусы под номерами:

• 31;
• 44;
• 50;
• 55;
• 71;
• 80;
• 102.

Цена билета – 50 тетри.

Такси

Стоимость такси в пределах центра варьируется в пределах 3-10 лари. Но лучше не тратить эти деньги и пройтись пешком. С какой стороны к баням не подойди, всегда будет, на что посмотреть по пути.

Что посмотреть в районе Абанотубани

Современный район Абанотубани стиснут между Сололакским хребтом с крепостью Нарикала и Таборской горой с монастырем Табори, и его достопримечательности начинаются практически сразу за нижним выходом из Ботанического сада. Во-первых, это крайне живописное ущелье речки Цавкисисцкали с довольно высоким водопадом:

Координаты водопада: 41.68676, 44.80903.

Помимо труднопроизносимого названия Цавкисисцхали (так она называется в своем верхнем течении, от села Цавкиси), речка имеет еще несколько названий: в среднем течении — Легвтахеви (Инжирное ущелье) и Салалакисцхали (по имени той местности, через которую она протекает на данном отрезке), в устье – Дабаханка, от когда-то располагавшихся здесь цехов кожевников-дабахчей.

Однажды, выйдя из берегов, речка затопила все бани и погубила много людей — по этой причине в советские времена ее загнали в трубу. Несколько десятилетий назад ее снова пустили по прежнему руслу, а берега и прилегающую местность окультурили и превратили в живописную пешеходную зону.

Сразу за баней Орбелиани начинается тропинка, которая вьется по дну Инжирного ущелья до самого водопада. Сверху над ущельем нависают легендарные тбилисские балконы:

Когда-то жители этих домов приходили на берег реки стирать белье, а сейчас вдоль русла проложены удобные дорожки, очень популярные у тбилисских молодоженов.

Очень рекомендую погулять по ущелью не только днем, но и ночью – виды и впечатления будут ничуть не хуже дневных.

Со дна каньона по винтовой лестнице можно подняться на его вершину, где расположена уникальнаямечеть Джума — одно из немногих мест в мире, где вместе молятся сунниты и шииты, последователи двух не самых терпимых друг к другу течений ислама: Своим «мирным сосуществованием» они обязаны советской власти, которая разрушила шиитскую мечеть Шах-Исмаила, некогда располагавшуюся возле моста Метехи. Раньше шиитская и суннитская половины мечети Джума были разделены занавеской, сейчас же все молятся вместе.

Координаты мечети Джума: 41.68719, 44.81019.

Возле мечети расположен небольшой старинный квартал, в котором очень приятно на некоторое время «потеряться»:

На противоположной стороне Абанотубани, ближе к Куре и улице Горгасали, расположен монастырь Сорока Себастийских мучеников, названный в честь 40 солдат римского XII «Молниеносного» легиона, располагавшегося в городе Себастия (современное название Сивас) – за христианское вероисповедание их оставили умирать от голода и холода на льду озера. В России день их памяти (9 марта) известен как «Сороки».

Также на территории монастыря расположен Тбилисский археологический музей, включающий в себя фрагмент крепостной стены 5-6 веков, руины дворца, а также баню и винный погреб.

Координаты монастыря: 41.6889, 44.81023. Через дорогу от монастыря, между ним и серными банями расположен приятный небольшой сквер Гейдара Алиева, с памятником бывшему президенту Азербайджана.

Серные бани в Тбилиси: собственный опыт

Так как я путешествовал вдвоем с женой, то вариант идти в общественную баню сразу отпал. Мы добрались до Абанотубани и сразу пошли по всем баням, спрашивать что к чему и сколько стоит.

Заранее скажу, что незадолго до нашего путешествия (в мае 2018) в СМИ проскочила информация.

Поэтому, вполне возможно, что нынешние цены несколько выше указываемых в этом отчете. Таким образом мы гуляли из бани в баню (а их тут около 10), и обычный ценник в час был около 50-60 лари (1380-1660 рублей) за отдельную комнату. Дороговато для несколько сомнительного «ароматного» удовольствия для новичков.

Серная вода, как вы могли догадаться, пахнет серой, чтобы было понятнее — тухлыми, тухлыми яйцами. Сначала неприятно, но потом как то втягиваешься :-). В общем, дошли мы до бани King Erekli-s bath. Ее можно найти, дойдя по мостику вдоль речки, там нам сообщили радостную новость: у них есть комнатка за 30 лари в час, с душем, туалетом и комнатой отдыха.

Нам ее сразу же показали и мы недолго думая сразу же и оплатили.

Внутри серной бани

Вода в бани поступает из подземных горячих источников. Причем, как нам сказала администратор, только в этой бане вода поступает из подземного источника напрямую. Поэтому она всегда горячая. А в других банях вода сначала в подземные резервуары, где постепенно остывает, а потом только в бани. Не могу утверждать, что так и есть, однако в нашей бане в бассейне вода действительно была оочень горячая.

Процедура несложная: окунаешься в бассейн, сидишь минут пять максимум, ополаскиваешься, отдыхаешь. Со слов жены, серная вода страшно расслабляет тело, кожа и волосы после нее мягкие, чувствуешь себя помолодевшим и отдохнувшим. Много мы читали об целебном эффекте серной воды до поездки, правда это или не правда, не понятно, но посетить серные бани в Тбилиси просто необходимо!!!!

А после бань мы рекомендуем взять одну из изумительных экскурсий по Тбилиси именно с русскоговорящим гидом и отправиться с ним по самым интересным местам города или в гастро тур по грузинской кухне. Самые популярные из них представлены ниже.

После бани

Итого подытожив мой рассказ про серные бани в Тбилиси:

1. Рекомендую не идти в общественную баню, а брать отдельную за 30-60 лари.
2. Для новичков 1 часа более чем достаточно. Я любитель попариться и мне казалось, что часа будет мало. И ошибался, серная баня и присутствие повсюду запаха серы так быстро расслабляет, что через сорок минут с непривычки уже не сильно хорошо
3. Лучшее время для посещения серных бань в Тбилиси — это утро. Вода очень горячая, как и должно быть в серной бане. И придя в бани можно найти много свободных, во-первых Вас заведут и покажут, во-вторых можно сразу ее выкупить и пойти париться. Вечером пробиться в бани очень сложно.

Чем еще заняться в Тбилиси читайте в отчете: Достопримечательности Тбилиси

Отчет про Военно-грузинскую дорогу и троицкую церковь в Гергети.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ниже основные ресурсы которые нам помогают организовать любое самостоятельное путешествие (сразу добавляйте необходимое Вам в закладки):

Авиаперелет: Aviasales – крупнейший мета поисковик авиабилетов в Рунете. Поиск по 100 авиакомпаниям включая лоукосты.

Отели со скидкой: Hotellook — качественный и удобный поисковик отелей. Сравнивает цены со всех сайтов бронирования, включая booking, ostrovok и показывает где дешевле. Лично мы бронируем жилье всегда только тут.

Готовые туры: Onlinetours и Travelata — два крупнейших агрегатора готовых туров во все страны Европы и Азии без похода в офис.

Прокат авто: AutoEurope — удобный сервис аренды машин. Economybookings — довольно дешевый прокат авто в Европе. Любой сервис на Ваш выбор.

Медицинская страховка для туристов: Cherehapa — удобное страхование выезжающих за границу. 4-5$ за расширенную страховку в шенген зону. Страховка работает даже на Занзибаре — проверено лично

Экскурсии с русскоговорящим гидом: Tripster — более 600 городов и тысячи индивидуальных экскурсий от экспатов

Показания к проведению терапии

Благодаря сильному терапевтическому действию серной бани, мало у кого получается попасть туда исключительно для отдыха. Поток клиентов просто огромен и не иссякает, равно как и сами источники. Оздоровительный эффект актуален при массе заболеваний различных направлений.

Показания, при которых рекомендуют курс оздоровительных процедур в сероводородных ваннах, таковы:

1. Осложнения в работе опорно-двигательного аппарата – полиартрит, остеохондропатия, спондилез, остеоартроз, хрупкость костей и их медленная регенерация.
2. Патологии сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I и II ФК, дистрофия миокарда, атеросклероз первичной стадии, заболевание Рейно, варикоз.
3. Недуги, связанные с периферической нервной системой, – полиневрит, невралгия, миелит, радикулит, плексит.
4. Заболевания центральной нервной системы – неврастения, энцефалит.
5. Болезни кожного покрова – крапивница, экзема, чешуйчатый лишай, псориаз, нейродермит.
6. Большинство отклонений в работе репродуктивной системы – бесплодие, простатит и многие другие.